
Le sommeil : pourquoi lui redonner toute son importance
Le 1e mars, le Partenariat communauté en santé (PCS) a proposé un forum sur le sommeil à Whitehorse. C’était l’occasion de se pencher sur un aspect de nos vies parfois négligé. Pourtant, il est essentiel à notre bien-être, notamment pour le bon fonctionnement de nos fonctions cognitives. Heureusement, des solutions existent pour améliorer l’endormissement et la qualité du sommeil.