La période la plus difficile vient certainement de s’ouvrir, à l’approche du solstice d’hiver. Le manque de lumière se fait sentir, l’isolement peut être plus difficile à supporter. Vivre dans une ville ou une communauté éloignée a son lot d’avantages et de défis. Et il faut parfois savoir se servir des avantages, comme le plein air, pour surmonter les défis, notamment en matière de santé mentale. Ça tombe bien, la saison des sports et loisirs d’hiver est désormais lancée !